Mae gwerth y mat cerrig yn cael ei adlewyrchu'n bennaf yn yr agweddau canlynol:
Promote Circulation Gwaed a Charthu Meridiaid: Gall cerdded ar y mat cerrig bob dydd dylino pwyntiau aciwbigo y traed, ysgogi potensial organau imiwnedd y corff, hyrwyddo cylchrediad gwaed yn y corff dynol, gwella problem cylchrediad gwaed gwael yn y corff, a helpu i gyflymu metaboledd y corff. Yn ogystal, trwy gerdded ar y mat cerrig, gallwch garthu’r Meridiaid yn y corff a gwella’r boen a’r anghysur a achosir gan Meridians sydd wedi’u blocio.
Effeithiwch Ansawdd Cwsg: Gall defnyddio mat cerrig ar gyfer tylino traed wella ansawdd cwsg. Ar ôl i'r mat cerrig ddod i gysylltiad â'r haul, bydd gwadnau'r traed yn teimlo'n gynnes wrth gamu ymlaen, sy'n helpu i ymlacio'r corff a'r meddwl a gwella ansawdd cwsg. Dywedodd llawer o ddefnyddwyr, ar ôl defnyddio'r mat cerrig, y gallant syrthio i gysgu'n gyflymach a bod ansawdd eu cwsg wedi'i wella'n sylweddol.
Regulate y corff a gwella imiwnedd: Gall cerdded ar y mat cerrig wella imiwnedd y corff, yn enwedig ar gyfer y bobl ganol oed ac oedrannus mewn statws is-iechyd, ac mae ganddo effaith triniaeth ataliol ac ategol dda ar amrywiol afiechydon cronig. Yn ogystal, gall y mat cerrig reoleiddio wlserau llafar, gwres uchaf ac oerfel is, anhunedd a phroblemau eraill trwy ysgogi acupoint Yongquan ar wadn y droed, ac mae'n cael yr effaith o arwain tân i lawr a rheoleiddio'r corff.
Gwerth Diwylliannol a Mwynhad Esthetig: Mae gan y mat cerrig nid yn unig werth ymarferol, ond mae hefyd yn adlewyrchu diwylliant hynafol y Dwyrain ac arddull artistig glasurol a chain y Gorllewin. Fe'u defnyddir yn aml mewn adeiladau cyhoeddus, filas, adeiladau cwrt, ffyrdd palmantog, roc Park, ac ati, sy'n brydferth ac yn ymarferol.